Jak oszukać swój wiek : co nauka mówi o tym, jak żyć długo i zdrowo

Książka

W koszyku

oceń

Jak oszukać swój wiek : co nauka mówi o tym, jak żyć długo i zdrowo / Rose Anne Kenny ; z angielskiego przełożyła Aleksandra Brożek-Sala. - Warszawa : Wielka Litera, 2024. - 332 strony : ilustracje, 22 cm.

Autor

Kenny Anne Rose Autor Brożek-Sala Aleksandra (1979- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aktywność fizyczna Długowieczność Starzenie się Wiek (biologia) Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W swojej książce Jak oszukać swój wiek profesor Rose Anne Kenny podpowiada, jakie kroki warto podjąć aby dłużej zachować młodość – i udowadnia, że człowiek ma tyle lat, na ile się czuje. Autorka posiada 35-letnie doświadczenie w zakresie czołowych badań naukowych poświęconych procesom starzenia się. Jej własne pionierskie badania oraz późniejsze odkrycia rzucają nowe światło na powody starzenia się oraz podpowiadają, jak można je kontrolować. W Jak oszukać swój wiek przeczytacie także o tym dlaczego śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia, a kontakt z zimną wodą ma pozytywny wpływ na nasza fizjologię oraz że przyjaźń ma głębokie korzenie genetyczne. Nasi najbliżsi przyjaciele, ludzie, których uważamy za „pokrewne dusze”, są do nas podobni na poziomie biologicznym. Dowiecie się także czego możemy nauczyć się o długowieczności od ssaka, który jest wielkości środkowego palca.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Age proof : the new science of living a longer and healthier life, 2022

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna rónież jako e-book.